প্রতি শুক্রবারে ধ্যানের (Meditation) অনুশীলন, আধুনিক যুগে শিশু-কিশোরদের মনোযোগ....

 

                                                       মধ্যরত্না রত্নাংকুর বৌদ্ধ বিহার

আধুনিক যুগে মোবাইল ফোন ও প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে শিশু-কিশোরদের মনোযোগের অভাব একটি বড় সমস্যা। প্রতি শুক্রবারে ধ্যানের (Meditation) অনুশীলন,

 তাদের মনের অস্থিরতা দূর করে একাগ্রতা ও ধৈর্য বাড়াতে দারুণভাবে সাহায্য করছে। একই সাথে বিহারের নিয়মকানুন মেনে চলা তাদের জীবনে শৃঙ্খলার শিক্ষা দিচ্ছে। আজ মধ্য রত্না রত্নাকুর বৌদ্ধ বিহার-এ সকালবেলার পরিবেশ ছিল অত্যন্ত শান্ত, স্নিগ্ধ ও ধর্মীয় ভাবগাম্ভীর্যে পূর্ণ। ভোরের নির্মল আলোতে সমবেতভাবে বন্দনা করার মাধ্যমে দিনটির শুভ সূচনা হয়। একসঙ্গে বুদ্ধ, ধম্ম ও সংঘের প্রতি শ্রদ্ধা নিবেদন করার এই মুহূর্ত সকলের মনে প্রশান্তি ও ভক্তি জাগিয়ে তোলে।

এরপর (ভদন্ত শ্রীঃ জ্যোতি প্রজ্ঞা মহাথের) উপস্থিত সকলকে ধ্যান অনুশীলন করান। তাঁর স্নিগ্ধ ও প্রজ্ঞাময় নির্দেশনায় অংশগ্রহণকারীরা মনকে স্থির করে অন্তরের শান্তি, সচেতনতা ও একাগ্রতার চর্চা করেন। ধ্যানের প্রতিটি মুহূর্ত যেন জীবনের ব্যস্ততার মাঝে এক গভীর প্রশান্তির স্পর্শ এনে দেয়।

প্রতি শুক্রবারের মতো আজও যারা বিহারে উপস্থিত হয়েছেন, তাদের মধ্যে ভালোবাসা ও মৈত্রীর নিদর্শন হিসেবে ছাতা বিতরণ করা হয়। এই সুন্দর উদ্যোগ শুধু উপহার দেওয়ার মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়; বরং এটি দান, সহমর্মিতা ও মানবকল্যাণের বৌদ্ধ আদর্শকে বাস্তব রূপ দেয়।

এমন পুণ্যময় আয়োজন আমাদের স্মরণ করিয়ে দেয় যে, সমবেত বন্দনা, ধ্যানচর্চা এবং দান—এই তিনের সমন্বয়েই গড়ে ওঠে একটি শান্ত, কল্যাণময় ও আলোকিত সমাজ। সকলের জীবনে বুদ্ধের আশীর্বাদ, মঙ্গল ও সুখ বর্ষিত হোক।

 সাধু! সাধু! সাধু!